ElXokas actualiza su estado físico después de dos meses entrenando: ¿cuántas flexiones puede hacer ya?

Parece que la última gran polémica del mundo de los streamers se puede dar ya por concluida. Después de que Ibai Llanos banease en Twitch y dejase de seguir en redes a TheGrefg el creador de contenido murciano ha confirmado que ya han hablado por privado para solucionar el problema que surgió entre los dos después de las declaraciones de Westcol y Alofoke contra el vasco.

Por una vez ElXokas no ha estado en el centro de la discusión, aunque sí quiso opinar sobre la polémica defendiendo en parte a los dos streamers. Al margen de todo esto, el gallego ha continuado creando su contenido sin más problemas. De hecho, en su último vídeo en YouTube ha querido actualizar su progreso físico después de dos meses entrenando, demostrando una gran mejora que ha impresionado a muchos.

Así está ElXokas después de 2 meses entrenando

El gallego, que ha recibido muchas críticas por cómo celebro el ascenso de su equipo, ha compartido lo que parece ser su entrenamiento íntegro de un día, mostrando una serie de cada uno de los ejercicios que realiza. Según él mismo ha querido recalcar en el inicio del vídeo, muchas de las críticas que ha recibido por su entrenamiento se deben a que la gente no entiende bien el objetivo de su preparación, que es volver a llevar una vida normal sin ningún tipo de impedimento físico.

Xokas, que ya ha dado su opinión de la nueva ley "influencer", ha recalcado que después de 10 años sentado en una silla se sentía en una forma deplorable, por eso está tan contento de haber cumplido 2 meses entrenando, como mínimo 4 veces a la semana. Después de explicar, tanto él como su entrenador, que no están buscando que el streamer se convierta en alguien musculoso y definido, el gallego pasó a demostrar cómo es un día dentro de su rutina.

Después de unos ejercicios sin peso para mejorar la movilidad, el streamer empezó su entrenamiento por bloques. Según explicó su entrenador, es importante que Xokas acumule trabajo, por eso le prepara un circuito para el tren inferior y otro para el superior. El creador de contenido aconsejó a todos que no deben obsesionarse con aumentar los pesos, porque lo importante es mantener la disciplina y no fallar a entrenamientos.

Antes de terminar el día en la bicicleta estática, el streamer llegó a uno de los momentos más complicados de su entrenamiento, el de hacer flexiones. En total, Elxokas alcanzó las 20 flexiones seguidas, aunque él mismo reconoció que, a pesar de haber mejorado mucho su técnica desde el primer día, sigue teniendo mucho margen de mejora. Lo cierto es que es innegable que en estos dos meses el gallego ha recorrido mucho camino, que podremos comprobar con más precisión cuando a los seis meses comparta unas fotos del antes y el después, según el mismo ha confirmado.